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. YOGA SANTÉ

Centre Yoga Santé


ACTIVITÉS DE FINS DE SEMAINE


22-23 septembre 2018 :  Les pranayamas I     Réserver

13-14 octobre 2018 :             Les étirements en yoga     Réserver

10-11 novembre 2018 :   Comment prendre soin du dos et du système nerveux     Réserver

8-9 décembre 2018 :   Le yoga pour s'enraciner, partie II    Réserver

19-20 janvier 2019 :          Yoga pour régénérer l’énergie    Réserver

16-17 février 2019 :          Yoga, postures simples et faciles    Réserver

16-17 mars 2019 :          Respiration, reprendre son souffle    Réserver

13-14 avril 2019 :          Chakras I    Réserver

25-26  mai 2019 :              Chakras II    Réserver

15-16 juin 2019 :               Respiration et médiation    Réserver

6 au 13 juillet 2019 :    Semaine intensive de yoga    Réserver

14-15 septembre 2019 :    Méditation I    Réserver

19-20 octobre 2019 :         Méditation II   Réserver

16-17 novembre 2019 :      Le yoga pour s’enraciner, partie I    Réserver

14-15 décembre 2019 :       Le yoga pour prendre soin du dos    Réserver


HORAIRE DES FINS DE SEMAINE :

Les samedis et dimanches, de 9 h à 17 h, au Centre Yoga Santé

TARIF : 210 $ par fin de semaine (taxes en sus)

AUTRES ACTIVITÉS


SEMAINE INTENSIVE DE YOGA

6 au 13 juillet 2019 : Retraite de yoga...une expérience yogique complète en Estrie

En plus de l'aspect pédagogie de la semaine, ce temps d'arrêt est une expérience yogique complète : chaque journée comporte des pratiques spirituelles de yoga, de méditation et de respirations qui transforment notre état de conscience et nous rapprochent de notre véritable nature.


Sans les stimulations de nos vies telles que la télévision, la radio, les portables, ordinateurs, avec une nourriture simple et saine, le corps évacue le stress et retrouve son rythme naturel, sa sagesse innée.

La semaine se passe dans un lieu où la nature est très présente.


Le style de vie communautaire, avec des périodes de silence, est propice à la fois à la réflexion intérieure et en même temps au plaisir de faire des activités à plusieurs.


Chaque séjour est différent, coloré par l'énergie des gens présents, et le travail est profond et enrichissant chaque fois.


TARIF :
900 $ (taxes en sus), incluant hébergement et repas végétariens RÉSERVER    


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