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. YOGA SANTÉ


Retraite de ressourcement, méditation


Retraite de ressourcement


Parce que la vie moderne est très exigeante et laisse peu de place pour prendre soin de son corps et de son âme, nous vous proposons des retraites de ressourcement, sous des thèmes différents et où vous dormez sur place.

Les retraites permettent de faire une vraie coupure avec la vie ordinaire, les responsabilités, les échéances, etc, et de rétablir la connexion avec soi-même, de pratiquer et approfondir les thèmes suggérés, se reposer et refaire le plein d’énergie nouvelle.

Différents formats vous sont offerts : fins de semaine, 4 jours, une semaine.  

Pour chaque retraite, vous expérimenterez un style de vie simple, nourriture saine, périodes de silence, enseignements personnalisés, périodes de relaxation.  Venez prendre une pause des ordinateurs, téléphones et autres objets de contact extérieur pour venir rétablir avec vous-même le contact intérieur.                                                  


Fin de semaine: Les Chakras II

13-14 janvier 2018

Les chakras ou centres d'énergie dans le corps sont un monde fascinant.  Chacun d'eux est un univers en soi et ils sont tous interconnectés.  Ils affectent tous les aspects de votre vie: la santé, les relations, les états d'âme et la vie spirituelle.  Nous vous proposons une fin de semaine d'apprentissage et d'expérience avec vos chakras.  Yoga, méditations, respirations et différents exercices ciblés vous permettront d'apprendre à les connaître et à en prendre soin.

 


Bienvenue à tous ceux et celles qui ont à coeur leur qualité de vie

Au Centre Yoga Santé
13-14 janvier 2018
9h00 à 17h00

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