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. YOGA SANTÉ


Retraite de ressourcement, méditation


Retraite de ressourcement


Parce que la vie moderne est très exigeante et laisse peu de place pour prendre soin de son corps et de son âme, nous vous proposons des retraites de ressourcement, sous différents thèmes et où vous dormez sur place.
Les retraites permettent de faire une vraie coupure avec la vie ordinaire, les responsabilités, les échéances, etc., et de rétablir la connexion avec soi-même, de pratiquer et d’approfondir les thèmes suggérés, de se reposer et de refaire le plein d’énergie nouvelle.
Les retraites sont offertes sous différents formats : fins de semaine, 4 jours, une semaine.  
Pour chaque retraite, vous expérimenterez un style de vie simple, nourriture saine, périodes de silence, enseignements personnalisés, périodes de relaxation. Venez prendre une pause des ordinateurs, téléphones et autres objets de contact extérieur pour venir rétablir avec vous-même le contact intérieur.
 
Retraite de yoga...une expérience yogique complète en Estrie
6 au 13 juillet 2019
Ce temps d'arrêt est une expérience yogique complète : chaque journée comporte les pratiques spirituelles de yoga, de méditation et de respirations qui transforment notre état de conscience et nous rapprochent de notre véritable nature.
Loin des stimulations de nos vies telles que la télévision, la radio, les cellulaires, ordinateurs et avec une nourriture simple et saine, le corps évacue le stress et retrouve son rythme naturel, sa sagesse innée.
La semaine se passe dans un lieu où la nature est très présente.
Le style de vie communautaire, avec des périodes de silence est propice à la fois à la réflexion intérieure et en même temps au plaisir de faire des activités à plusieurs.
Chaque séjour est différent, coloré par l'énergie des gens présents et le travail est profond et enrichissant chaque fois.
Lieu : Cantons-de-l'Est

Tarif : 900 $ (taxes en sus), incluant hébergement et repas végétariens    Réserver


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