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. YOGA SANTÉ
  • L'enracinement I

Une fin de semaine pour apprendre à vous déposer et retrouver vos racines. Yoga doux, respirations et conscience vous permettront de rétablir une vraie connexion avec votre corps et avec votre âme.
La Joie et la Paix intérieures ne peuvent se vivre que dans un corps pleinement habité.  Malheureusement, nous devons souvent nous en déconnecter et mettre nos besoins de côté pour faire face au rythme rapide et exigeant de la vie moderne. Cette situation affecte notre qualité de vie et notre santé physique, mentale et spirituelle.
Il est important de prendre soin de notre corps, de se garder enraciné car c'est ce qui nous permet de vivre nos rêves, d'incarner ce pourquoi nous sommes sur la terre.

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L'enracinement I

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