×
. YOGA SANTÉ
  • L'EXPÉRIENCE - YOGA du 6 au 13 juillet 2019

Plus que juste des asanas, ce temps d'arrêt est une expérience yoguique complète: chaque journée comporte les pratiques spirituelles deyogaméditation et respirations (à l'extérieur) qui transforment notre état de conscience et nous rapprochent de notre véritable nature. Chaque journée comporte des cours de yoga et de méditation, des repas santé sans gluten ni produits laitiers, des temps de silence, des moments de partage et de la place pour la créativité.

Une semaine de déconnexion d'avec internet permet de se reconnecter à soi-même et à un rythme empreint de douceur et de lenteur. Cela permet au corps d'évacuer le stress, de se détendre en profondeur autant au niveau physique que mental et lui fait retrouver sa sagesse innée.  Vous avez alors accès à votre pharmacie intérieure, vous trouvez vos réponses, vous vous réappropriez votre instinct et votre intuition.  La semaine se passe  dans un lieu où la nature est très présente et l'hébergement se fait en camping. Dormir sous la tente permet une bellecommunion avec la nature.  Mais nous avons toujours accès à la maison. (possibilité d'aller dormir à l'hôtel de Sawyerville qui est à 5 minutes du lieu de la retraite pour 65$ la nuit) Les repas se prennent à l'extérieur s'il fait beau mais nous avons toujours accès à la maison pour cuisiner prendre les douches ou les repas en cas de pluie. Le style de vie communautaire, avec des périodes de silence est propice à la fois à la réflexion intérieure et en même temps au plaisir de faire des activités à plusieurs. Chaque séjour est différent, coloré par l'énergie des gens présents et le travail est profond et enrichissant.  C'est une grande expérience de transformation.

Ajouter un commentaire

    Mauvais           Bon

L'EXPÉRIENCE - YOGA du 6 au 13 juillet 2019

  • 1 034,00$